Bölcsi és munka összeegyeztetése? Mutatom, hogyan alakítottuk ki a reggeli rutint, hogy kevesebb legyen a rohanás és gördülékenyebbek legyenek a napok.
Az első munkanapom, amikor már Áron is bölcsis volt, nem volt eseménytelen: a kisfiam lebetegedett – értsd, folyt az orra –, így velem jött dolgozni. Kicsit kacifántos volt így bemutatkozni az új kollégáknak.
Mivel az első nap hiába volt gép az asztalomon, jogosultságom még nem volt hozzá, hogy bejelentkezzek, így egy kb 2 órás bent tartózkodást követően haza is tudtunk menni.
A többi, tipikus nap azért nem így néz ki.
Azóta kialakult egy reggeli rutinunk. Nem tökéletes, de működik. Megmutatom, mi segít nálunk, hogy kevesebb legyen a rohanás: az esti előkészületektől a búcsúzkodáson és az utazáson át addig, mit csinálunk, ha beteg a gyerek.
Röviden:
- Készíts elő mindent előző este (ruha, pelenkatáska, másnapi program).
- Számolj a reggelekbe plusz 10 percet.
- Beszéld meg előre a munkáltatóddal, mi lesz beteg gyerek esetén.
- Legyen kijelölt B-személy, aki be tud ugrani.
Előző esti előkészületek: így spórolhatsz időt reggel
Bevallom, a ruhákat nem szoktam kikészíteni este, reggel úgyis mindenki nyekereg, hogy mit szeretnének felvenni. Máté most nagyon Mancs Őrjárat lázban ég, Áronnak pedig a cipzáras pulóver a mindene. Illetve az időjárás is nagyban befolyásolja a dolgokat: egyik nap még 25-30 fok, másnap már csak 15.
Ha hoztak haza koszos ruhát, akkor annak a pótlását igyekszem előre összekészíteni. Este még agyban jobban ott vagyok, mint reggel kómásan. Valamint, ilyenkor készítem össze az ágyneműt is, ha cserélni kell.
Ha olyan a program, akkor előre megbeszéljük, bár sokszor inkább csak reggel mondom, hogy mi fog történni aznap, mert bármilyen eseménynek úgy örülnek, hogy teljesen bepörögnek tőle, és nem alszanak el időben.
Reggeli rutin: hogyan lesz kevesebb a rohanás?
Reggel csak egy kakaót isznak a fiúk. Ha nem ők ébresztenek, akkor elkészítem nekik, és a vitaminjukkal együtt az asztalon várja őket, mikor felébrednek. Ha együtt ébredünk, akkor segítenek megcsinálni.
Itt van egy kis játékidő, de közben elkezdem összeszedni, hogy ki-mit vesz fel aznap, és indul a reggeli harc: vedd fel a ruhád! Áront még öltöztetem, de Máté már egyedül csinálja. Ha nem tetszik neki a kirakott ruha, akkor kicseréli magának.
Mindig én készülök el elsőnek, így gyorsabb, addig ők játszhatnak, de folyamatosan mondom nekik, hogy öltözés van. Ha Máté nem öltözik fel, mire én kész vagyok, akkor felöltöztetem. Ez indulás előtt 15 perccel szokott megtörténni. Majd Áron is gyorsan megkapja az aznapi ruháját.
Innen már csak egy közös fog- és arcmosás választ el minket a “majdnem késztől”.
Utolsó ellenőrzés, hogy mindenkinek minden el legyen pakolva, aztán cipő (pulcsi/mellény/kabát – időjárásnak megfelelően) és rohannak a kocsihoz. Verseny van, hogy ki nyissa ki az ajtót, így minden reggel borítékolható némi nyekergés a “vesztes” részéről.
Bölcsi- és ovi-búcsú: mi vált be nálunk
Általában Mátét viszem előbb az oviba, a kis barátaival nagyon jól eljátszik akár az ügyeletben is.
Az elköszönős rutin minden nap ugyanaz: puszi Anyának, ha Áron engedi, akkor neki is, ölelés, ‘Szeretlek, legyen szép napod! Délután jövünk érted!’
És már bent is van.
Innen átsétálunk a bölcsibe Áronnal, aki már előre szalad nyitni az ajtót. Neki is ugyan úgy jár a puszi, elköszönök egy ‘Szeretlek, legyen szép napod!’ mondattal. Megbizonyosodom róla, hogy figyel, amikor elmondom, hogy ‘Délután jövök érted’ vagy ‘Ma Apa jön érted’. Fontos, hogy tudja, mikor és ki fog érkezni érte.
Szerencsére a sírás nálunk nem jellemző, Máténak eddig 1 év alatt 1 rossz reggele volt, akkor az óvónéni vitte be ölben, és ahogy kikerültem a látóteréből, meg is nyugodott. Áronnal pedig ugyan ez a helyzet, de rá sem jellemző a reggeli pityergés.
Logisztika munka mellett – tippek dolgozó szülőknek
Egy szóval jellemezve: rohanós 😀
De tényleg. A bölcsitől a munkahelyemig több, mint 1 óra az út kocsival a reggeli dugóban. Viszont remek alkalom podcastokat hallgatni.
Ha valamelyikük napközben lebetegszik, azért számolni kell vele, hogy legalább 45 perc az út a munkából az ovi/bölcsiig (ha nincs dugó). Még nem volt sok ilyen alkalom szerencsére.
Szoktunk apás napot tartani, mikor valamiért később kell mennie Apának dolgozni, ilyenkor ő viszi a fiúkat reggel. Ezt nagyon szeretik, mert az apukák mindig lazábban veszik ezeket a dolgokat.
Ezeken felül persze a délutáni hazahozatal is fel van osztva kettőnk között. Nyáron kifejezetten élvezték, mikor Apa ment értük, mert akkor az azt jelentette, hogy mennek fagyizni.
Betegségek kezelése munka mellett: hogyan készülj előre
Nálunk ez elég egyértelmű: én tudok otthon maradni, ha valamelyik gyerkőc beteg. A férjem munkája ennél kötöttebb. Az őszi-téli szezonban sajnos mi is belecsúszunk a vírusok körforgásába, és elkerülhetetlen, hogy ne fertőződjenek meg.
Hogy a munkáltatód hogyan kezeli az ilyen helyzeteket, az nagyon változó. Sok helyen meg lehet oldani home office munkával, ha beteg a gyerkőc.
A munkámból adódóan ez nem megoldható, ellenben rugalmasan kezelik az ilyen szituációkat. Az sem ördögtől való, hogy ha csak folyik az orra valamelyiküknek, akkor bejöhetnek velem dolgozni. Szigorúan egyszerre csak egy gyerek!
A betegség témakört érdemes előre lebeszélni a főnökkel. Jó esetben neki is vannak gyerekei, és tudja, milyen ez az időszak.
Illetve az sem hátrány, ha meg tudsz jelölni olyan személyt, aki rajtad kívül otthon tud maradni a gyerekkel.
Gyermekápolási táppénz dióhéjban
Ha beteg a gyerek, a szülő gyermekápolási táppénzt kérhet. A napok száma a gyerek életkorától függ:
- Az egyévesnél fiatalabb gyerek ápolásánál időkorlát nélkül jár, az 1–3 évesnél évente 84 naptári nap.
- A 3–6 éves gyerek után évente 42 nap jár (egyedülálló szülőnek 84), a 6–12 évesnél 14 nap (egyedülállónak 28).
- A napokat a szülők egymás között megoszthatják, de egy gyerek jogán egyszerre csak az egyikük kaphat táppénzt.
- Ha a gyerek kórházban van, a táppénz csak 50 százalékos. Beteg gyermekét ápolja
Sokan szabadságot vesznek ki helyette, mert az általában többet ér a táppénznél. Ez nálad függ a fizetésedtől és a munkáltatód szabályaitól.
Hogy mi legyen a házipatikában, azt az Útipatika gyerekeknek-ban írtam le.
Amit mi tanultunk: 6 tipp dolgozó szülőknek
- Ha szeretsz listát írni, akkor érdemes 1 hétre előre elkészíteni, hogy melyik nap milyen program/esemény lesz, így már az előző nap össze tudsz rá készülni. Ha még nem készítetted össze a csomagot, nézd meg a bölcsis listánkat vagy az óvodai listát
- Számolj bele a reggelekbe plusz 10 percet, ami lehet akár játék, összebújás, vagy ha úgy döntötök, akkor lehet 1 mese is.
- Bevezethettek egy jutalmazási rendszert is, mint például a matrica gyűjtése, ha egyedül fel tudott öltözni, vagy megmosta a fogát.
- Minden reggel ugyanaz a sorrend: ruha, reggeli, fogmosás, cipő. A gyerek is megtanulja, mi jön utána.
- Jelölj ki egy B-személyt (apa, nagyszülő), aki be tud ugrani, ha az egyikük napközben lebetegszik.
- Beszéld meg előre a főnököddel és a kollégáiddal, mi lesz, ha beteg a gyerek, még mielőtt megtörténne.
Nem kell tökéletesnek lenni
Ne izgulj, ne görcsölj! Nem kell tökéletesnek lenned, mindenki késik, főleg kisgyerekkel.
A lényeg az, hogy következetesen legyenek meg a reggeli rutin pontjai, hogy a gyerek is tudja, mi után mi következik.
Minden család életében ott rejtőzik a megfelelő rendszer, csak ki kell alakítani és utána alkalmazni. A gyerekek gyorsan hozzá fognak szokni, hogy mikor mi következik. Ahogy egyre nagyobbak lesznek, úgy önállósodnak és csinálják meg maguk az egyes feladatokat.
Gyakran Ismételt Kérdések
Hogyan lesz kevesebb a reggeli rohanás?
Az előző esti előkészületek, a fix reggeli sorrend és a +10 perc tartalék segít a legtöbbet.
Mit tegyek, ha napközben lebetegszik a gyerek?
Beszéld meg előre a munkáltatóddal, és legyen egy kijelölt B-személy. Számolj azzal, hogy időbe telik, mire odaérsz.
Meddig jár a gyermekápolási táppénz?
A gyerek életkorától függ: 3 éves korig évente 84 nap, 3–6 éves korig 42, 6–12 éves korig 14 nap (egyedülálló szülőnek több).
Hogyan lesz könnyebb a búcsú reggel a bölcsiben?
Mindig ugyanaz a rövid rutin (puszi, ölelés), és a gyerek tudja, ki jön érte délután.
